Avec la chute des températures, on ne peut plus le nier : La saison froide
est à nos portes. Comme chacun sait, rien ne vaut la "gymnastique du ski
" pour se préparer à l'hiver.

Si vous pensez tout de suite à la télégym, vous pouvez pousser un soupir de soulagement : Wahu
Boards, fondé en 2020 par Niklas Grunow à Waldkirchen, est le nouvel acteur
dans ce domaine. Et bien que les snowboarders soient particulièrement visés
, la planche fait aussi bonne figure dans la salle de sport des skieurs
- et elle est sacrément amusante.
Pendant l'entraînement avec la Balance Board, on ne fait pas seulement travailler les muscles des jambes
et du tronc, mais aussi la vitesse de réaction
et le sens général de l'équilibre.
Au début, il est recommandé de monter laWahu Board sur le tapis
et de faire de la place tout autour. "Au début, la planche est vraiment exigeante
", estime notre testeur. En revanche, on peut s'en servir longtemps
et s'entraîner sans se lasser. Comme préparation
pour l'hiver, c'est un super outil d'entraînement !

Source : https://bergstolz.de/aktuelle-ausgabe/109/10/